Татьяна, добрый вечер!
Прошу у вас помощи разобрать ситуацию, которая у меня сейчас сложилась в профессиональном плане.
Два года я проработала в крупной дистрибуторской компании, поставляющей цифровую технику. Должность не слишком высокая, однако это была новая ступенька в карьере, плюс зарплата в целом неплохая, плюс пакет социальных льгот. Через приблизительно год работы атмосфера в компании начала становиться нестабильной, да и работа все больше стала меня не устраивать. Казалось бы, я отлично изучила все свои обязанности, но именно поэтому все надоело и потихоньку я стала работать без энтузиазма и даже с прохладцей. Стали появлятсья мысли о дальнейшем развитии, однако я ничего не предпринимала отчасти потому, что голова была забита другим - я была влюблена в своего коллегу.
Последние полгода работы привели к тому, что свою работу я начала воспринимать, как невыносимое бремя.Старые коллеги в основном поувольнялись, отношения с новым начальством у меня не очень удачно сложились, в итоге я серьезно задумалась о смене места работы и дальнейшей карьере. К началу февраля я была на грани психологического взрыва. Мне хотелось уйти в никуда просто чтобы уйти из этой компании от этого руководства.
Я даже написала заявление и поставила об этмо в известность своего старшего менеджера, но чуть позже уход отложила, решив, что лучше все же сначала подыскать новое место.
Однако в конце февраля нам внезапно объявили, что в отделе сокращают три должности, включая и мою. Увольняли нас незаконно, без соблюдения требований ТК, оформляя все "по собственному желанию". Судиться и ругаться смысла не было, так как в компании "серая зп". Что означает - будешь плохо себя вести, тебе выплатят оклад по договору в размере 9 тысяч рублей.
Мне позволиили поработать месяц и еще взять неделю отпуска, чтобы подыскать новое место, однако пока я ничего не нашла. Отчасти, думаю, потому, что постоянно находилась в состоянии стресса оттого, что нас по сути старались поскорее выжить из офиса.
Конечно, я сама приняла решение уйти. Однако, одно дело, когда ты ищешь работу, зная, что старая все еще при тебе и ты просто подыскиваешь себе что-то получше, и другое - когда тебе дают понять, что по сути ты пешка, которую взяли да и выкинули на улицу, не предложив альтернативы.
Я очень хочу поскорее устроиться на новую работу. Но на такую, которая бы позволила бы мне подняться еще на одну ступеньку выше, как и планировала.
Можно посмотреть, как эта ситуация отражается в гороскопе?

Я построила соляр и радикс.
В радиксе шестой дом у меня заполненный и широкий, начало в Скорпионе с Ураном, далее Луна и Нептун в Стрельце, не в соединении. Управитель - Плутон - в пятом доме.
Десятый дом в Водолее, там Венера, управитель - Уран - в шестом. Между Венерой и Ураном квадратура.

Учитывая мою склонность к служебным романам, могу предположить что в радиксе это отражено...плюс квадратура Венеры и Урана дает не очень хорошие, конфликтные ситуации в связи с этим.

В соляре управитель шестого - Луна - в первом доме. имеет квадратуру с Марсом в пятом доме и с Юпитером в одиннадцатом. Управитель десятого - Юпитер, в одиннадцатом доме в Козероге. В десятом Венера в Стрельце в оппозиции к Марсу в пятом. В квадратуре к Сатурну в седьмом доме, в квадратуре к Урану в первом доме.
Блин, в этом я уже запуталась...

Тайны тела: чакры

Их нельзя ни увидеть, ни потрогать. Но стоит заблокировать одну из семи основных чакр - отреагируют душа и тело. На этом учении построена традиционная медицина Древней Индии. Индия сегодня в моде. От центров медитации до салонов спа - всюду толкуют о "балансе энергетических потоков" и "гармонии чакр". Еще вчера эти диковинные термины были доступны лишь немногим посвященным, а сегодня уже прочно укрепились в словаре европейцев, как правило, весьма смутно догадывающихся, о чем, собственно, речь…


Суть лотоса

Чакры часто изображают как цветы лотоса с разным количеством лепестков. Этот древний символ очень тонко и изящно выражает истинный смысл и назначение чакр - служить источником живительной силы. Лотос, как и хорошо известная нам кувшинка, цветет на поверхности воды, а корнями уходит в тягучий, неприглядный ил. Так и человеческое существо, увязшее в болоте своих мнимых проблем, невысказанных желаний и затоптанных страстей, как стебель, тянется сквозь сумрачную толщу воды к свету и в конце концов раскрывается под лучами солнца прекрасными цветами просветления. Как бутон, чакра может быть закрыта или едва приоткрыта. И только полностью распустившийся цветок свидетельствует о полноте и гармонии жизни.


Семь невидимых «колес»

«Колесо» – именно так переводится с санскрита слово «чакра». Эти невидимые колеса – энергетические центры человеческого тела. Они способны вбирать жизненную силу из окружающего мира и распределять ее внутри человека, направляя по десяткам тысяч энергетических каналов. Различные системы насчитывают от 4 до 13 чакр, но больше всего известны семь центральных, расположенных по линии позвоночника от промежности до макушки.

Согласно священным текстам, чакры похожи на вихревые воронки, вершинами они упираются в позвоночник – главный энергетический канал, а широкими круглыми основаниями выходят на поверхность тела. У каждой чакры – своя зона влияния, то есть каждая отвечает за душевное состояние и работу определенных органов человека.

Жизненная сила по часовой стрелке движется вдоль семи заветных чакр вверх и обратно. При этом важно, чтобы ее ровному, размеренному течению не препятствовали никакие энергетические водопады, плотины или омуты. Но, разумеется, наши вечные спутники – стресс, нездоровый образ жизни – и здесь суют палки в колеса (в буквальном смысле слова); в результате чакры могут оказаться заблокированными и свободный поток энергии нарушается. Индийцы полагают, что именно это порождает все недуги.

Другие восточные медицинские системы тоже признают наличие чакр. В Китае говорят об энергетических центрах, связанных сетью каналов с акупунктурными точками. В Тибете говорят о десяти «дверях», через которые в организм «входит» энергия (тибетцы называют ее «ветром»). Расположение «дверей» практически совпадает с расположением чакр.

Хотя чакры – атрибут тонкого тела, которое нельзя ни препарировать, ни пощупать, ни разглядеть, западные врачи, доверяющие исключительно скальпелю и микроскопу, в зонах чакр видят сплетения нервов и сосудов (чем не энергетические каналы?); самое известное из них – солнечное сплетение. Некоторые менее скептически настроенные современные ученые вдохновенно ищут точки соприкосновения древних знаний с современными научными откровениями. Например, японский физиолог Хидеаки Мотояма (Hideaki Motoyama) замерил с помощью приборов электромагнитные излучения в зонах чакр и основных акупунктурных точек и подтвердил, что чакры излучают волны различной длины, а также связаны с внутренними органами человека. (Считается, что чакры имеют свои цвета, описанные еще в древних текстах.) Индийский физик-теоретик Фритьов Капра (Fritjov Kapra) даже написал книгу «Дао физики», в которой убедительно доказывает близость представлений современной квантовой физики и древних восточных учений об устройстве мира и человека.


Осторожно: чакра закрывается...

Что это может означать для нашего физического самочувствия или душевного состояния?

Чакра корня (в промежности)
Для тела: нарушение кровообращения, анемия, простатит, воспаление яичников.
Для души: эгоизм, неуверенность в себе, депрессия.
Чакра пола (над половыми органами)
Для тела: импотенция, фригидность, болезни почек и мочевого пузыря.
Для души: неудовлетворенность, гнев, агрессивность, ревность, зависть.
Чакра солнечного сплетения (над пупком)
Для тела: проблемы с пищеварением, болезни печени и желчного пузыря, диабет, ожирение.
Для души: страх, чувство вины, раздражительность, ночные кошмары, недоверие к окружающему миру, стремление все контролировать.
Чакра сердца (в центре груди)
Для тела: сердечно-сосудистые заболевания, боли в спине, проблемы с легкими.
Для души: холодность, трудности в общении, пассивность и уныние.
Чакра горла (в области гортани)
Для тела: больное горло, зубная боль, проблемы со слухом, щитовидной железой.
Для души: заторможенность, застенчивость, расстройства речи.
Чакра «третий глаз» (над переносицей)
Для тела: головные боли, расстройства зрения, заболевания нервной системы.
Для души: проблемы с памятью, рассеянность, шизофрения.
Чакра венца (на макушке)
Для тела: головные боли, хронические заболевания, паралич, проблемы с иммунной системой.
Для души: бегство от реальности, депрессия, нерешительность, психозы.


Чакральная медицина

Но что же делать, если чакры заблокированы и не позволяют должным образом наполнять энергией душу, ум и тело? К услугам желающих – медитация, массаж, иглоукалывание, гипноз, дыхательные упражнения, йога, цигун – все экзотические практики и не перечислишь. «Очень многие поначалу относятся скептически к массажу чакр, да и к самой идее о том, что их раскрытие может улучшить психическое и физическое состояние, – рассказывает Рената Пальчик, специалист по чакра-стоун-массажу. – И вдруг посреди сеанса человек буквально начинает рыдать, потому что от воздействия на определенные чакры и акупунктурные точки заблокированная энергия прорывается наружу…» Найти в России хорошего специалиста по энергетическому лечению непросто. Конечно, экстрасенсов и иже с ними множество. Но тех, кто учился в Индии или Китае, серьезно занимался восточной медициной, посвятил не один год практике, совсем мало. Как и любой другой врач, такой специалист знает предел своих возможностей и не должен скрывать этого даже от самых преданных пациентов. На Востоке чакротерапия используется в основном для профилактики. Если болезнь зашла слишком далеко и требуется, например, срочное хирургическое вмешательство, не стоит брезговать знаниями и квалификацией врачей-специалистов. А вот во время восстановительного периода иглоукалывание или медитация будут очень уместны и полезны.

Управлять своими чакрами можно научиться в группах йоги, цигуна, тай-цзи, ки-айкидо и других – было бы желание…

Федору 44 года (честно говоря, выглядит он значительно моложе). Счастливый, уверенный в себе человек, успешный бизнесмен и глава прекрасной семьи. Трудно поверить, но шесть лет назад его брак практически распался, а сам он, попав в автокатастрофу, едва не стал инвалидом. «Тогда я очень сильно порезал руку стеклом. Постепенно она совсем перестала двигаться и начала сохнуть. Традиционная медицина оказалась бессильной. Знакомый посоветовал обратиться в корейский медицинский центр. Там меня начали лечить иглоукалыванием, прижиганиями, но главное – научили мысленно «гонять» энергию по определенным точкам на руке. Я поначалу отнесся к этому скептически, но, наверное, от отчаяния добросовестно следовал всем советам. Через полтора месяца рука почти полностью восстановилась!» После этого Федор занялся цигуном, научился обращаться с внутренней энергией и собирать ее из окружающего мира. Теперь каждое утро по часу делает подобные упражнения и чувствует себя сильнее и моложе, чем в 30 лет. «Если раньше мне вечером хотелось прийти домой и лечь, то теперь после рабочего дня я полон сил. Да и вообще стал гораздо спокойнее относиться к проблемам. Друзья все время спрашивают: «Ты чего такой радостный?» Кстати, жена Федора не смогла устоять перед соблазном таких грандиозных перемен и теперь занимается вместе с мужем.

Таких историй множество в каждой группе почитателей той или иной восточной практики. Нужно только выбрать, что кому по душе: активная кундалини-йога или расслабляющая медитация, даосский цигун или японская тантра. По любой системе, полученной из рук грамотного специалиста, чакры «вправляются» одинаково успешно.


Медитация: первые шаги

Пробудить внутреннюю энергию под силу каждому из нас. Один из универсальных способов - медитация. С чего начать? Выберите спокойное место, чтобы вас ничто не отвлекало. Сядьте "по-турецки" (лучше в позу лотоса), закройте глаза и представьте, что ваша нижняя чакра (в области промежности) излучает свет. Почувствуйте, как его лучи поднимаются по телу вверх, к чакре пола. В этой области должно возникнуть ощущение тепла - знак того, что ваше воображение активизировало энергию. Когда и этот центр превратится в источник энергии, переходите к пупку, сердцу, горлу, области "третьего глаза", а потом - к макушке. Если поток энергии в трех последних чакрах очень сильный, вы почувствуете мощный приток тепла к голове. Если энергия "застоялась", может возникнуть чувство легкой тошноты, но оно скоро пройдет. "Накопите" весь свет в макушке, а потом "выпустите" его в небо. Не забывайте каждый раз проходить по цепочке через все центры. Если практиковать упражнение регулярно, вы можете испытать удивительное чувство радости и просветления.

Алиса Кобозева
Источник: здесь

Тань, знаю, что любишь ты анонимусов Да и кто ж из модераторов их не любит?
Вот, натолкнулась на одного такого влюбленного, и знаю, что тебе его размышления понравятся
Источник: <!-- m --><a class="postlink" href="http://citkit.ru/articles/298/">http://citkit.ru/articles/298/</a><!-- m --> 10 страниц с комментариями к статье.
Здесь я текст несколько сократила (заменив его квадратными скобками: [...])

Homo Anonymous. Уточненное биологическое описание вида
Алексей Федорчук
23 ноября 2006 г
И муками бездействия томимы,
Ломают перья наши анонимы.
Вчера пажы, сейчас - клеветники,
Факультативно кончившие школу
Учителя Игнатия Лойолы,
Любимые его ученики.
Юрий Визбор aka Визбор Иосич

Постановка вопроса: как известно, время от времени на всех форумах [...] наблюдается нашествие неких существ, получивших в народе имя анонимусов (anonymous). На одних ресурсах существа эти постоянным контингентом воспринимаются весьма негативно, на других наблюдается нейтральное отношение к ним как посетителей, так и администрации. В то же время на некоторых сайтах для них создается режим максимального благоприятствования. Определение того, какой подход к проблеме анонимусов более целесообразен - и есть одна из целей настоящей работы. Для чего явление анонимусов следует описать и классифицировать.

Итак:

Номенклатура: родовое название в настоящее время можно достаточно уверенно определить как Homo, обоснование чего будет дано ниже; видовое название Anonymous являет собой контаминацию понятий anus и onanism, и определяется тем, что своим любимым занятием - умственной мастурбацией, они занимаются через файл устройства /dev/ass.

Происхождение: ввиду несомненности принадлежности к роду Homo приходится признать, что все-таки от обезьяны; некоторые особенности поведения (см. ниже) заставляют предполагать, что этот вид несет в себе генетический код леммингов. Высказываемая гипотеза, что центр видообразования Homo Anonymous - Бобруйск, может быть опровергнута ввиду выдвинутого в последнем лозунга: Бобруйск - для бобров.

[...]
Численность: определить трудно; на ресурсах, где анонимусы доминируют, - огромна; на прочих ресурсах - подвержена сезонным колебаниям.

Образ жизни: оседлый, придерживается облюбованных мест обитания - сайтов, где поддерживается благоприятствующий анонимусам режим; однако временами подвержен сезонным миграциям, подобно леммингам (что и служит основанием для заключения о генетическом родстве с последними). Сходен с леммингами также тенденцией сбиваться в неструктурированные группы большой численности.

Диагностические признаки: слабое владение членораздельной речью, склонность к ненормативной лексике, которой тоже владеет отнюдь не в совершенстве; предпочтительный язык общения - албанский.

Особенности этологии: полная неспособность к конструктивной деятельности, при весьма выраженных деструктивных склонностях. В то же время следует отметить исключительное трудолюбие многих представителей этого вида, находящее отражение во многих мегабайтах постов в форумах, где популяция анонимусов доминирует. Что подтверждает классификацию анонимусов как представителей рода Homo.

Потенциальный вред: вызывает раздражение у некоторых представителей вида Homo Sapiens sapiens, относящихся к нему с излишней серьезностью.

Потенциальная польза: вызывает здоровый смех у большинства представителей вида Homo Sapiens sapiens, способствуя тем самым моральному и физическому здоровью последних.

Недавние исследования позволяют выделить в составе вида Homo Anonymous минимум три подвида. Первый - назовем его Homo Anonymous anonymous, или анонимус обыкновенный, - характеризуется всем комплексом перечисленных качеств.

Второй подвид этологически эмулирует поведение вида Homo sapiens sapiens (или мимикрирует под него). Это выражается в том, что, при совпадении поведенческой модели, его представители имеют обыкновение регистрироваться на форумах. И, надо сказать, что именно они создают на некоторых из них режим наибольшего благоприятствования анонимусам - то есть, в конечном счете, самим себе. Более того, именно они на таких форумах возглавляют неструктурированные массы анонимусов. Вследствие чего этот подвид может быть назван Homo Anonymous authorismus.

Наконец, третий подвид - Homo Anonymous clonemakerus, или анонимус клонирующийся, - настолько отличен этологически, что должен быть предметом отдельного исследования.

Покончив с классификацией, постараюсь обосновать, почему анонимусы должны все же рассматриваться как представители рода Homo. Ну, во-первых, вследствие уже отмеченного их трудолюбия. Как известно из работ классиков марксизма, именно труд превратил обезьяну в человека. Соответственно, количество написанных анонимусами постов свидетельствует, что они давно перешли уже грань, отделяющую человека от мира животных. И можно надеяться, что отдельные представители вида Homo Anonymous за геологически короткий срок способны эволюционировать до стадии Homo Erectus и даже Homo Sapiens sapiens (если, конечно, не пойдут по тупиковому пути Homo Sapiens neanderthalensis.

Во-вторых, и главных, известны отдельные примеры обратной эволюции Homo Sapiens sapiens в направлении Homo Anonymous. Первая стадия такой эволюции - нежелание регистрироваться на форумах, допускающих анонимное помещение сообщений. Первоначально оно не носит необратимого характера и почти не влияет на этологию, будучи обусловлено исключительно ленью или забывчивостью.

Возникает вопрос - какова же должна быть линия поведения представителей вида Homo sapiens sapiens в отношении анонимусов? Ну, о местах их постоянного обитания говорить не будем - они могут рассматриваться как своего рода заповедники, посещение которых человеком разумным возможно только с исследовательскими или экскурсионными целями. Должен только предупредить, что экскурсии в заповедники анонимусов можно рекомендовать только тем представителям вида человека разумного, которые обладают развитым чувством юмора, иначе возможен психологический травматизм.

Конечно, существование заповедников для анонимусов потенциально несет в себе некоторую социальную опасность для сообщества. Деструктивная их деятельность в пределах отведенных территорий особенно сильно проявляется в случаях, когда на эти территории попадают особи Homo sapiens sapiens, не осведомленные не только о проблеме анонимусов, но и о самом факте их существования. И потому принимающие их не только за представителей того же биологического вида, что и они сами, но и за типичных предствителей некоторых его социальных групп - консорций, если воспользоваться терминологией Л.Н.Гумилева. Так что долг каждого человека разумного, компетентного в вопросе Homo Anonymous, - неустанно, ежедневно и ежечасно, проводить разъяснительную работу среди собратьев по виду.

Еще одно важное предупреждение: не следует обманываться, увидев в заповеднике для анонимусов авторизованных пользователей. Это вполне могут оказаться представители того самого подвида Homo Anonymous authorismus (то есть, попросту, по русски, авторизмусов), о которых я говорил выше - мимикрия под Homo sapiens sapiens является их определяющим признаком. Более того, именно они служат центрами кристаллизации протосоциумов анонимусов. Из чего, впрочем, вовсе не следует, что эволюционно они продвинулись дальше в направлении человека разумного, нежели анонимус обыкновенный. Скорее наоборот, они находятся в начале той самой тупиковой ветви, которая приведет в итоге даже не к неандертальцу, а к гигантопитеку (кстати, склонность к интеллектуальному гигантизму в собственных глазах - еще один видообразующий признак авторизмусов).

А вот появление анонимусов в сфере обитания человека разумного вызывает со стороны последнего двоякую реакцию. Первый вариант его поведения сводится к запрещению деятельности анонимусов вне отведенных для них территорий. Это, конечно, радикальное решение проблемы анонимусов, однако напоминает режим апартеида. А, как я уже отмечал, не исключено, что отдельные особи вида Homo Anonymous способны эволюционировать до стадии человека разумного.

Поэтому на некоторых форумах допускается появление анонимусов. Однако деятельность их находится под контролем администрации, а сообщения модерируются и, при необходимости, удаляются. Такая регламентированная активность анонимусов, как я уже говорил, благотворно сказывается на здоровье человека разумного и, кроме того, может иметь также и педагогический эффект, способствующий эволюции этого вида. Для лиц же вида Homo Sapiens sapiens, обладающих повышенной индивидуальной раздражимостью и (или) эмоциональностью, можно рекомендовать воздержаться от прочтения постов, не несущих подписи. Ну и, конечно же, администрации сайтов, допускающих появление анонимусов на подведомственных территориях, следует сохранять предельную бдительность - иначе возможна незаметная трансофрмация ресурса для человека разумного в заповедник для анонимусов.

В заключение я хотел бы обратиться к тем представителям вида Homo sapiens sapiens, которые из лености или каких-либо иных соображений мимикрируют под анонимусов: пожалуйста, не делайте этого! Помните, что если труд способствовал превращению обезьяны в человека за геологически протяженный отрезок времени, то в обратном направлении, то есть превращение в Homo Anonymous, процесс может протекать гораздо быстрее. И последствия его могут быть сопоставлены с обрастанием ушей магов волосами, как это было описано в известной работе Александра Привалова Понедельник начинается в субботу.

С ним можно ознакомиться Здесь.
Расценки приблизительные, в зависимости от объема и срочности работ стоимость может варьироваться.
У каждого астролога перечень услуг и цены на них могут отличаться от приведенных.

Раздел называется "Жемчужины мудрости", и уже из названия понятно, на какую тематику говорим именно здесь.
Приветствуется всё: изречения, притчи, рассуждения на философские темы.

Притчи намеренно вынесла отдельно: слабость они моя, ежели угодно.
Частенько беру их с сайта pritchi.ru , иногда в соответствующем ЖЖ-сообществе. Иной раз в книгах. На прежнем форуме порой и форумчане делились.

В общем, если есть что сказать и чем поделиться на тему -- велкам.

В принципе, их много, такого рода упражнений.
Не возбраняется складывать сюда самые разные.
Единственное, чего не рекомендую делать самостоятельно, так это практиковать холотропное дыхание, все же для этого либо рядом кто-то (наставник, мастер) нужен, либо уже собственная серьезная продвинутость. Просто принцип "не навреди" (хотя бы и себе).

2007-09-07 19:22:12
Regyna

Что такое безмолвие? Это то состояние, когда не просто молчим, но и ни о чем при этом не думаем, голова, что называется, свободная.
Скажете, просто?
А если попробовать? Вот просто сесть (или даже лечь), расслабиться и... ни о чем не думать, не реагировать на шорохи за окном или за стенкой, остановить поток мыслей. Как? Получается? То-то! Без тренировки, без практики (хотя бы на первое время, пока не научимся входить в это состояние) -- никак.
Я бы не назвала это состоянием Самадхи в полном смысле этого термина (все же Самадхи подразумевает просветление). Но серьезная ступенечка на пути к нему.

И само упражнение.
Привожу напамять, в том варианте, в котором видела его в одной из книг Елены Шубиной. Ну, в моей адаптации.

Как уже говорила, садимся или ложимся поудобнее, чтобы нас при этом ничего не стесняло, не мешало. Можем включить какую-либо музыку для релаксации (хотя необязательно, это уж как для кого), зажечь свечку или ароматическую палочку (тоже, по желанию, на любителя).
Далее входим в состояние медитации, расслабляемся.
Далее пытаемся создать внутри своей головы океан пустоты, одновременно с этим представляем звенящую пустоту у себя в мозгу. И пытаемся его удержать. За один раз (тем более, если это самый первый раз, когда мы выполняем такое упражнение) удержать такое состояние надолго практически нереально, редко-редко кому это удается. Но хотя бы на несколько секунд.
А при постоянной тренировке, регулярно практикуя эту медитацию, через некоторое время мы вдруг обнаружим, что уже без особых усилий достигаем контроля над своим умом, над мыслями, сознанием, эмоциями, даже над своим самочувствием.
Со временем и при огромном желании получится удерживать такое состояние, пребывать в подобном безмолвном состоянии на протяжении даже нескольких часов.


--------------------------
2007-09-08 04:55:00
Is

Гаутама Будда избрал такую медитацию, которую можно назвать основополагающей. Все другие медитации - это лишь различные формы наблюдения, однако в любой медитации наблюдение представляет собой основную часть, без него нельзя обойтись. Будда опустил всё и оставил только основную ее часть - наблюдение.
В наблюдении есть три шага. У Будды вполне научный подход. Он начинает с тела, ибо тело наблюдать легче всего.
Легко наблюдать, как двигается моя рука, как она поднимается. Я могу наблюдать себя идущим по дороге, я могу вести наблюдение за каждым своим шагом. Я могу вести наблюдение за тем, как я ем.
Итак, прежде всего в випассане мы наблюдаем за движениями тела, это самый простой шаг. Любой научный метод всегда начинается с элементарного.
Наблюдая за телом, ты с восхищением откроешь для себя новые ощущения. Наблюдая за движениями своей руки осознанно, внимательно, освободившись от сна, ты почувствуешь некую грациозность и тишину в руке. Можно совершать движение и без наблюдения, но в этом случае она будет двигаться быстрее и потеряет грациозность.
Будда двигался очень медленно; его часто спрашивали, почему он так медленно ходит. Он отвечал "Это часть моей медитации: всегда ходить так, будто идешь зимой через холодный ручей... медленно, осторожно, ведь вода очень холодная, нужно следить за каждым своим шагом, чтобы не наступить на скользкий камень".
Метод остается тем же, только с каждым шагом меняется объект. Вторым шагом является наблюдение за умом. Теперь ты переходишь в более тонкий мир, мир твоих мыслей. Если ты смог вести наблюдение за своим телом со стороны, то наблюдение за мыслями не составит особого труда.
Мысли - это невидимые волны, электронные волны, радиоволны, но они так же материальны, как и тело. Они невидимы, как невидим сам воздух, но воздух так же материален, как и камень; это же касается и твоих мыслей они материальны, но невидимы.
Это второй, средний шаг медитации. Ты движешься к неразличимому, но все же материальному - наблюдению за своими мыслями. Есть только одно условие: не разрешается высказывать свое мнение, судить. Не суди, ибо, как только человек начинает судить, он сразу забывает о наблюдении.
В том, что я выступаю против высказывания суждений о происходящем, нет ничего противоречивого. Причина, по которой оценки запрещены, заключается в следующем: как только человек начинает что-то оценивать, например "Это хорошая мысль", "Это плохая мысль", - на это время он перестает вести наблюдение. Он начинает мыслить, он вовлекается в процесс мышления. Он не смог оставаться отрешенным, стоя на обочине и наблюдая за движением.
Не становись участником происходящего вокруг тебя; это касается и похвалы, и хулы; не нужно отвлекаться на приходящие мысли.
Наблюдай за своими мыслями, как за несущимися в небе облаками. Не давай своих оценок этим облакам: эта туча выглядит очень угрожающе, а это белое облако выглядит чудесно. Облака остаются облаками: они не хорошие и не плохие, они - облака. То же самое относится и к мыслям - маленьким волнам, проходящим через твой ум.
Наблюдай безучастно, и тебя ждут еще большие сюрпризы. Когда наблюдение наберет силу, мысли начнут постепенно иссякать. Пропорция абсолютно одинакова: если наблюдение составит пятьдесят процентов, то и мысли пропадут на пятьдесят процентов. Если наблюдение составит шестьдесят процентов, то у тебя останется лишь сорок процентов мыслей. Если ты превратишься в девяносто девять процентов чистого наблюдения, то очень редко проскочит какая-то шальная мысль, всего лишь один процент проедет по дороге, движение практически прекратилось. Час пик, а на дороге ни одной машины.
Когда ты освободишь свой разум от суждений на сто процентов, когда ты станешь чистым наблюдателем, ты станешь просто зеркалом, ведь зеркало никогда не дает оценок. Зеркало не шарахается, когда в него смотрит уродливая женщина. Зеркало остается чистым и тогда, когда в него кто-то смотрит, и тогда, когда в него никто не смотрит. На зеркало не влияет ни отражение, ни отсутствие отражения. Наблюдение становится зеркалом.
Ты уже многого достиг в медитации. Ты уже прошел половину пути, и это была самая трудная часть. Сейчас ты уже знаешь секрет, и тот же секрет нужно применить к разным объектам. От мыслей нужно переходить к более тонким ощущениям - эмоциям, чувствам, настроениям; от ума - к сердцу, сохраняя то же самое правило, никакого суждения, только наблюдение. А сюрприз будет заключаться в том, что большинство эмоций, чувств и настроений, завладевших тобой...
Когда тебе грустно, ты находишься во власти печали. Ты сердишься; гнев - это не половинчатое чувство. Ты весь охвачен гневом, каждая твоя клетка клокочет от ярости.
Наблюдая за сердцем, ты почувствуешь, что не находишься в чьей-то власти. Печаль приходит и уходит, но ты не грустишь. Счастье приходит и уходит, но ты и здесь остаешься спокойным. Все, что затрагивает глубины твоего сердца, не в состоянии повлиять на тебя.
Впервые к тебе приходит чувство, что ты - хозяин. Ты перестал быть рабом, которого все пинают в разные стороны; рабом, которого обуревают всевозможные эмоции и чувства; рабом, которого каждый может вывести из себя, и по любому поводу.
Когда ты овладеваешь третьей ступенью, то впервые чувствуешь себя хозяином: ничто не в состоянии потревожить тебя, ничто не может поработить тебя; все осталось далеко позади, далеко внизу, а ты на самой вершине холма.
Я перечислил три шага випассаны; эти три ступени ведут к двери храма, и эти двери всегда открыты.
Когда научишься, вести постоянное наблюдение за своим телом, своим умом и сердцем, то больше ничего не нужно будет делать, останется просто ждать.
Когда пройдены эти три этапа, четвертый появится сам собой, в качестве награды. Это гигантский прыжок от сердца к твоей сущности, к самому центру твоей жизни; происходит квантовый переход. Неожиданно твоя жизненная сила, твое наблюдение проникает в самый центр твоей жизни.
Ты вернулся домой.
Ошо

2007-05-31 08:52:42
Regyna


Аура -- природная энергия

Эзотерический бум, приключившийся на исходе минувшего века, явно пошел на спад и слово "аура", употребленное в разговоре, сегодня у собеседника способно вызвать лишь скуку… Однако с точки зрения здравого смысла и практического применения здесь все довольно просто. За загадочным словом "аура" (от лат. aura - дуновение, веяние) на самом деле не скрывается ничего сверхъестественного. Аура - это энергетическое поле: ведь энергией, как гласят незыблемые законы физики, обладает любое тело, имеющее массу. Аура есть у предметов, растений, животных - и, конечно же, у человека.

Происхождение нимба

Если ваше душевное и психическое состояние в норме, то аура окружает вас примерно как скорлупа желток, образуя энергетический кокон эллиптической формы. Размеры такой "скорлупы", как правило, достигают 2-3 метров. У великих пророков и учителей древности аура, говорят, простиралась на несколько километров и была мощной и чистой настолько, что даже простые смертные могли видеть сияющий ореол над их головами. Вообще, нимб - это краешек, кусочек ауры. А можно увидеть ее всю, целиком: и не обязательно для этого быть экстрасенсом.
Все мы когда-то были детьми и старательно портили бумагу, рисуя оранжевых кроликов, синих собак и зеленых человечков, лакомящихся фиолетовыми яблоками. Это не банальная путаница в цветах, а особое видение мира - точнее, ауры всего того, что нас окружало. Дети более чисты и открыты, а, следовательно, и более восприимчивы к тонким материям. Парапсихологи считают детские рисунки одним из доказательств существования ауры.
Впрочем, зачем доказывать то, с чем вы сталкиваетесь ежедневно? Разве вы ни разу не ощущали "спиной", что на вас кто-то смотрит? В одной компании вам уютно и спокойно, в другой вы чувствуете себя напряженно, раздражаетесь и нервничаете из-за пустяков. Ваш знакомый ведет себя как обычно, но вы точно знаете: у него что-то стряслось. Первое впечатление, которое вы от себя постаралась отогнать, в конце концов, оказалось верным...

Индейцы, астрология и закон равновесия

Аура "сплетается" из двух разнонаправленных потоков. Энергия струится изнутри человека, окружая и защищая его физическое тело от вредных воздействий. В то же время энергия постоянно поступает извне, и мы трансформируем ее, т.е. грубо говоря, "перевариваем" себе во благо. Происходит обмен разными видами энергии: цепочка "человек - природа - космос" работает бесперебойно!
Практически во всех первобытных культурах так или иначе присутствовали тотемы, олицетворявшие помощь обожествляемых животных и растений. Однако если славяне и галлы давно "повзрослели" и разбрелись по городам, то индейцы и до сих пор умеют наращивать свою энергетику, "выверяя" ее по энергетике тотема. Впрочем, не надо быть индейцем, чтобы заметить, насколько тебе становится лучше и легче, когда ты прислоняешься к дереву или ходишь босиком по земле. Кстати, у каждого дерева своя частота колебаний ауры, и если пошел побродить в лес - знай, где присесть. Пять минут под ивой избавят человека от головной боли, сосна поможет распроститься с чувством вины, береза заставит улыбнуться. А вот в осиновый лес лучше не заглядывать - с тоски удавиться можно.
Минералы также обладают "магической" способностью воздействовать на ауру: именно на этом основывается выбор камней-оберегов, а также талисманов для знаков зодиака, на случай болезни и т.д. О домашних животных и говорить не приходится: погладил любимца - и кровяное давление снова в норме...
Помимо воздействия земной природы, человек откликается и на другие энергии - космического происхождения. Небесные светила "достают" человека и за сотни миллионов километров. Так что астрологи не шутят, рассказывая о том, как Марс с Плутоном "поссорились", а Юпитер "и ухом не повел". Кстати, человек должен получать энергии космоса и земли в определенных пропорциях - иначе недугов не миновать. Так, недостаток "земной" энергии вызывает патологию сердечно-сосудистой системы, а недополучение космической энергии приводит к поражению суставов, болезням позвоночника, варикозу. "Заземлить" энергию можно, походив босиком по земле, а "приподнять" - истово помолившись или помедитировав.
Ауры людей тоже постоянно "пересекаются". Двух абсолютно одинаковых аур, как и отпечатков пальцев, не бывает, но иногда случается так, что частота колебаний вашей ауры очень близка к частоте ауры другого человека: в этом случае возникает симпатия с первого взгляда. Противоположная ситуация, полагаю, вам тоже хорошо знакома... При общении с другими людьми человек непрерывно поглощает или отдает свою энергию - и чем теснее общение, тем интенсивнее обмен. Здесь также важно сохранить закон равновесия: "плохой" и "хорошей" энергии должно прибывать и убывать поровну - тогда наше самочувствие будет оптимальным. Если вы сильно устаете к концу дня или, наоборот, чувствуете лихорадочное возбуждение - значит, вы нарушили баланс: или отдали больше, чем нужно, или накопили лишнего.

Не лезь в мое поле!

Сильная аура отражает чужеродную энергетику, не дает вмешиваться "вредным" энергиям, сама защищает и оберегает себя. Стресс, эмоциональная вспышка, беспокойство, душевный надлом - все это ослабляет ауру. Как следствие появляются ее разрывы и даже "дыры", через которые ваша энергия начинает утекать, как песок сквозь пальцы.
Благотворное влияние на ауру оказывают молитвы и мантры. Если же вы человек реалистического склада и вам решительно не хочется выглядеть странно, сидя и распевая мантры, - не поленитесь хотя бы послушать музыку. Вредную энергию прекрасно нейтрализуют духовные песнопения и классика. Не следует пренебрегать ароматерапией (опять же вернемся к религии: запах ладана обладает выраженным очищающим эффектом, у него высокая частота энергетических вибраций). Удивительными свойствами обладает такой обыкновенный минерал, как кварц: небольшой кристаллик расширяет поле ауры на метр-полтора. Хорошо бы всегда носить его с собой, а особенно если вам предстоит важная встреча или разговор: в этом случае ваша аура гарантирована от вмешательства извне. Вам попросту не смогут навязать неприемлемое для вас решение!
Для поддержания целостности своей ауры неплохо также научиться сбрасывать негативную энергию или не допускать ее поступления. Избавиться от излишков негативной энергии можно двумя способами. Во-первых, "физически": "побить" кулаками подушку, сходить в бассейн или тренажерный зал и позаниматься до седьмого пота, до блеска вычистить квартиру или же просто пройтись быстрым шагом - не важно куда. Все эти методы позволяют трансформировать излишки негативной душевной энергии в физическую и "переработать" ее. Однако они годятся лишь для избавления от внезапного "всплеска" отрицательной энергии. Для освобождения от накопившегося негатива потребуется второй способ - серьезная душевная работа: например, доверительный разговор с близким человеком, беседа с психотерапевтом. Исключительно хорошо действует исповедь в церкви с последующим причастием.
Избыток позитивной энергии возникает значительно реже, и обычно мы интуитивно чувствуем, как им правильно распорядиться. На всякий случай подсказка: если вас переполняет радость, сделайте что-нибудь хорошее - помогите соседке, накормите бездомную собаку, приготовьте что-нибудь необычное, нарисуйте картину, наконец.
Чтобы не допустить поступления избыточной энергии (в первую очередь негативной - наиболее разрушительной для ауры) можно, например, использовать разработанные психологами методики уклонения от конфликтов. Если же защищаться вам не под силу, попытайтесь подстроиться под чужую ауру, уловить ее вибрации. Есть два несложных способа: поддакивать (вы пассивно соглашаетесь со всеми претензиями и выказываемым возмущением, тем самым принимая точку зрения и состояние человека) или поставить себя на место другого (пытаетесь понять и объяснить себе, почему человек настроен негативно - это вызывает сочувствие и понимание: эмоции, способные погасить львиную долю негативной энергии).
Безусловно, существует масса других способов оздоровить свою ауру, включая экзотические методики с использованием наэлектризованных пластин и прочих "таинственных" аксессуаров, однако их подробное описание не входит в нашу задачу: попробуйте отыскать все это самостоятельно. Согласитесь, вы - и только вы сами! - можете раскрасить свою ауру во все цвета радуги.
Цвет, чистота, размеры и интенсивность ауры зависят от состояния здоровья человека - как душевного, так и физического. Болен - аура слабеет, тускнеет, становится легкой добычей для негативных влияний извне. Люди с изначально слабой аурой более подвержены многим заболеваниям, а обладателю мощной и гармоничной ауры не страшны ни мороз, ни магнитная буря, ни злое слово.
Существуют очень простые и действенные методы защиты, когда вам нужно оградить себя немедленно - здесь и сейчас. Допустим, собеседник вам неприятен (у вас всегда портится настроение, когда он приходит): примите защитную позу, "заблокируйте" свою ауру. Сядьте, скрестив ноги, пальцы рук тоже соедините. Неоспоримое преимущество такой позы: она совершенно естественна, и при этом ваша энергия не излучается вовне. В энергетическом смысле вы свернулись, как еж клубком.
Любовь и секс - самый простой и действенный способ повлиять на чужую ауру. При длительном романе происходит тонкая подстройка аур и именно потому так трудно расстаться с тем, кто долго прожил с тобой. Партнеры как бы переплетаются аурами, и рвать приходится по живому...

Прочитано здесь


-----------------------
2007-12-02 20:33:32
Sneg

Техника восприятия ауры при помощи монитора

Статья ориентирована на начинающих. Целью её ставится помочь читателю зарегестрировать визуально проекцию ауры вокруг руки. И если Вы зарегестрируете её один раз, то с дальнейшей практикой вы будете видеть её всё лучше и лучше.

Итак, ждём, пока на улице совсем стемнеет, выключаем свет в комнате, оставив включенным только компьютер. Открываем "MS Paint" (Пуск -> Все программы -> Стандартные -> Paint), выбираем "Вид -> Масштаб -> Крупный", чтобы развернуть чистый лист на весь экран.
Ставим перед экраном ладонь с растопыренными в стороны пальцами. Начинаем смотреть сквозь ладонь на монитор. Взгляд должен быть неподвижным, устремлённым в одну точку. Начинаем двигать рукой влево-вправо, краем глаза обращая внимание на пространство вокруг пальцев (особенно, вокргу кончиков пальцев). Старайтесь это увидеть, старайтесь увидеть хотя бы какое-нибудь изменение пространства вокруг пальцев. Главное, чтобы Ваше подсознание зарегестрировало этот сигнал, это изменение цвета, пространства вокруг пальцев и руки. Если Вы хоть раз зарегестрировали ауру,то дальнейшее "видение" наработается с практикой. Просто пытайтесь на равномерном однотонном фоне (белом или чёрном) регестрировать изменение пространства при движении человека вокруг него. При постоянных занятиях видимость будет улучшаться.

Удачи.

© BlastBox

Хочу привести такую технику релаксации.
Из рассылки "Все медитации мира"

Релаксационная техника: Лежа или сидя стань невесомой, выйди за пределы ума.

Вы сидите здесь. Просто почувствуйте, что вы стали невесомыми, что веса нет. Вы почувствуете, что в том или ином месте вес есть, но продолжайте пытаться почувствовать невесомость. Она придет. Придет момент, когда вы почувствуете, что вы невесомы, вы не являетесь больше телом, потому что вес идет от тела, а не от вас.

Вес является основой всей материи. Даже солнечные лучи имеют вес. Они ничтожно легкие, их трудно взвесить, но ученые взвесили их. Если вы сможете собрать все солнечные лучи с участка площадью в пять квадратных миль, то их вес будет равен весу волоса. Для науки ничто не может быть невесомым. И если что-то может быть невесомым, то оно нематериально, оно не может быть материей. А наука в течение последних двадцати или двадцати пяти лет считала, что нет ничего, кроме материи.

Если вы испытаете эту технику приобретения невесомости, вы должны будете почувствовать, что ваше тело становится невесомым. Если вы будете продолжать чувствовать, придет момент, когда вы осознаете, что вы невесомы. Вы можете осознать это в любой момент.

Вы должны разгипнотизировать себя. Это гипноз, вера в то, что «я есть тело, и вот почему я ощущаю вес». Если вы сможете разгипнотизировать себя и представить себе, что вы не есть тело, вы не будете чувствовать веса. А когда вы не чувствуете веса, вы находитесь за пределами своего ума, говорит Шива: Лежа или сидя стань невесомой, выйди за пределы ума. Тогда может случиться нечто. Ваше сознание невесомо. Чтобы почувствовать это сознание, вы должны почувствовать невесомость. Поэтому испытайте это: вы можете испытать это при ходьбе, при сидении, во сне.

Когда вы счастливы, вы всегда чувствуете невесомость, когда вы печальны, вы всегда ощущаете больший вес, как будто что-то тянет вас вниз. Вы чувствуете это. Почему? Потому что когда вы счастливы, когда вы почувствовали момент блаженства, вы полностью забываете о своем теле. Когда вы печальны, вы страдаете, вы не можете забыть свое тело, вы чувствуете его вес. Оно тянет вас вниз к земле, как будто у вас вырастают корни. В счастье вы становитесь невесомым. В несчастье, в печали ваш вес увеличивается.

В глубокой медитации, когда вы полностью забываете про свое тело, вы можете левитировать. Даже тело может подняться вместе с вами. Это случалось много раз. Ученые наблюдали одну женщину в Боливии. Во время медитации она поднимается вверх на четыре фута, и теперь это было исследовано научными способами, было снято много фильмов, сделано много фотографий. Перед тысячами и тысячами наблюдателей женщина вдруг поднимается вверх и гравитация становится нулевой, исчезает. До сих пор нет объяснения, что при этом происходит, но та же самая женщина не может подняться вверх, не будучи в состоянии медитации. И если ее медитации мешают, она вдруг падает вниз.

Что происходит? В глубокой медитации вы забываете свое тело полностью, и ваше отождествление себя с ним разрушается. Тело является очень малым, вы являетесь очень большим, у вас бесконечная энергия. Тело ничто по сравнению с вами.
Вы есть бесконечная энергия, отождествленная с небольшим конечным телом. Раз вы осознали свое «я», то невесомость увеличивается, и вес тела становится меньше. Тогда вы можете левитировать, тело может подниматься вверх.

Имеется много, много случаев, которые еще не могут быть объяснены наукой, но они будут объяснены... потому что если одна женщина может подняться на четыре фута, то здесь нет барьеров. Другой может подняться на тысячу футов, а кто-то может совсем удалиться в космос. Теоретически здесь нет проблем: четыре фута, или четыре сотни футов, или четыре тысячи футов - нет никакой разницы.

Имеются истории о Раме и о многих других, кто полностью исчезал вместе со своим телом. Их тела никогда не были найдены мертвыми на этой земле. Мухаммед исчез полностью - и не только вместе с телом, говорят, что он исчез вместе со своей лошадью. Эти рассказы кажутся нереальными, они кажутся мифами, но это не обязательно так.

Если вы познаете силу невесомости, вы станете хозяином гравитации. Вы сможете использовать ее, она зависит от вас. Вы сможете исчезнуть полностью вместе со своим телом.
Но для нас невесомость будет проблемой. Техника сиддхасана - таким образом сидит Будда - является лучшим способом, чтобы стать невесомым. Сидите на земле - не в каком-либо кресле или в чем-либо другом, а просто на полу. И было бы хорошо, чтобы пол не был цементным или чем-то искусственным. Сидите просто на земле, чтобы вы были ближе к природе. Будет хорошо, если вы сможете сидеть обнаженным. Просто сидите обнаженным на земле в позе Будды, в сиддхасане - потому что сиддхасана является лучшей позой для достижения невесомости. Почему? Потому что вы ощущаете больший или меньший вес в зависимости от того, каким образом опирается ваше тело. Тогда большая площадь вашего тела подвергается действию гравитации. Если я сижу в этом кресле, то большая часть моего тела подвержена действию гравитации.

Когда вы стоите, то гравитация воздействует на меньшую площадь, но вы не можете стоять слишком долго. Махавира всегда медитировал стоя - всегда, потому что тогда человек занимает меньшую площадь. Земли касаются только ваши ступни. Когда вы стоите на ногах, прямо, меньшее количество гравитации действует на вас.

Помогает пребывание в позе Будды, в замыкании - ваши ноги замкнуты, ваши руки замкнуты, - потому что тогда для вашего внутреннего электричества образуется цепь. Пусть спина ваша будет прямой.

Закройте глаза, уравновесьте себя полностью, центрируйте себя. Наклонитесь вправо и почувствуйте гравитацию; наклонитесь влево и почувствуйте гравитацию; наклонитесь вперед и почувствуйте гравитацию; наклонитесь назад и почувствуйте гравитацию. Затем найдите центральное положение, где ощущается наименьшая тяга гравитации, где ощущается наименьший вес, и останьтесь в этом положении. Затем забудьте про тело и почувствуйте отсутствие веса - вы невесомы. Затем продолжайте ощущать эту невесомость. Вдруг вы станете невесомым, вдруг вы перестанете быть телом, вдруг вы в другом мире, в мире бестелесности.

Невесомость есть бестелесность. Тогда вы выйдете также и за пределы ума. Ум также является частью тела, частью материи. Материя имеет вес; вы не имеете никакого веса. В этом основа этой техники.

Испытайте эту технику, но занимайтесь ею в течение нескольких дней, так чтобы вы могли почувствовать, работает она или нет.

2007-06-24 01:31:03
панда

Формула исполнения желаний

Мое желание исполнено.
Силой оно наполнено.
Сила Богом дана.

Повторяя эту формулу не менее 108 раз подряд, вы создаете особое энергетическое поле для успешного претворения своих желаний. Но знайте, Сила исполняет все желания. Перед тем, как повторять эту формулу, выделите одно желание из бурного потока мыслей, стремлений, мечтаний, заполняющих ваш ум. Часто вы хотите, чтобы какое-то ваше желание исполнилось, но подспудно, другое ваше желание нейтрализует его. Разберитесь в своих желаниях, целях, предпочтениях: и после вы так и будете стоять на одном месте. К сожалению, у вас есть и такие желания, как желание оставаться неудачником, страдающим, бедным. Сила исполняет и эти желания.

Упражнения

Выделите одно желание. И четко прорисуйте его. Это может быть ментальная картина, ментальный фильм (только очень конкретный, как рекламный клип). Пока вы выстраиваете образ, вы увидите огромное количество 'помех'. То есть сомнений в необходимости исполнения данного желания, оппозиционных желаний и т.д.
Разберитесь, что для вас важнее. Когда образ выкристаллизировался перед вами, пошлите в его сторону энергию, потоки света, из области межбровья, сердца и солнечного сплетения. Удерживайте образ и потоки света в течение некоторого времени, но не более 3-5 минут, чтобы этот образ не стал доминировать над вашей волей, не стал фикс-идеей или манией.
Когда у вас возникает четкая цель или заветное желание, ощутите ликование, как будто бы вы достигли желаемого. Если вам удается это сделать, и вы можете долго сохранять это состояние, то цель истинна. И она будет достигнута. Но не забывайте этот 'экстаз цели'. Интенсивный энтузиазм возникает из подсознательного ощущения, что цель уже достигнута.
Если мы не достигаем того, чего способны достичь, то потому, что наши цели четко не определены. Написание собственного сценария означает разработку точного осуществимого плана, предназначенного для выполнения действий. Ваш успех в любом проекте будет в значительной степени обусловлен вашим планом действий.
Написание вашего собственного сценария также означает, почти буквально, что ваши планы следует изложить в письменной форме. Сам акт написания произведет еще большее впечатление на ваше подсознание. Ваш письменный план даст вам мужество довести дело до конца и поможет устранить препятствия, отвлекающие факторы и помехи. Он также послужит мерилом вашего прогресса.
Вы будете полнее сознавать, как далеко вы продвинулись, и сколько еще нужно пройти. Многие психологические исследования показали, что личностная мотивация достигает наибольшего эффекта, когда у нее есть какой - то способ получения обратной связи, с помощью которой можно измерять достигнутое. Процесс написания кристаллизует мысль, а мысль служит мотивом к действию. Он укрепляет вашу приверженность достижению того, что вы хотите.
Он будет напоминать вам, о ваших целях, и всякий раз просматривая то, что вы написали, вы снова вспомните о том, что вы хотите, и почему вы это хотите. Вы будете весьма неплохо вознаграждены за то, что делаете это. Вы также сбережете время и энергию, потому что всегда будете знать, где вы были, где вы есть, и куда вы движетесь. И если пред вами возникнут препятствия, написанный вами план поможет вам провести переоценку и вернуться на курс.



Бог богат, я богат.

Рекомендуется повторять эту формулу как можно чаще. Чтобы повторение формулы превратилось в практику трансформации, надо повторять ее не менее 20 минут каждый день в течение месяца. Вы можете использовать четки для счета, так как желательно, чтобы в течение месяца вы повторили эту формулу 30 000раз. Повторять можно вслух, шепотом или мысленно. Эта формула является эффективным средством метапрограммирования.

Упражнения

Созерцайте своим внутренним взором бесконечность небес, богатство земных недр, величие плодов созидательного разума. Как и во всех визуализациях, со-храняйте радостное эмоциональное состояние. Будьте, открыты миру. Изумляйтесь величию вселенной. Обратите внимание на бесконечное разнообразие явлений природы и на уникальность каждого из них - от травинки до светил. И теперь осознайте, что вы сами - такая же вселенная.
Перенесите всю энергию медитативного исследования и всю мощь вдохновения на созерцание своих бесконечных внутренних пространств и ресурсов. Благодаря этому возникает переживание бесконечной ценности всех существ, чувство вселенской благодарности, глубинной уверенности, экзистенционального величия.

Формула радости


--------------------------------------------------------------------------------

Моя радость - получать.
Моя радость - отдавать. (Бог с тобой, Бог со мной)

Повторяйте эту формулу, когда меняетесь чем-либо, продаете или покупаете. Но, как и другие формулы, надо повторять, напевать, декламировать эту формулу как можно чаще (300-1000 раз) в течение одной недели, чтобы впитать энергию формулы, ощутить ее ритм, проникнуть в ее пространство.

Любому торговцу - начиная с продавца овощей на улице до торговцев космическими ракетами - произнесение этой формулы принесет силу, радость, благополучие, безопасность, увеличение объемов продаж, процветание. Если вы торгуете без радости, то деньги, проходящие через ваши руки, ваш ум, вашу жизнь, будут забирать вашу жизненную энергию и разрушать вас. Торгуйте и торгуйтесь с радостью, как будто играете в веселую игру. Иначе не беритесь за это.

Упражнения


Попробуйте продавать с радостью, с улыбкой, весело, ощущая, что вы помогаете приобрести людям нечто важное и нужное для них. Вы можете взять любой предмет или продукты со своего дачного участка и на местной толкучке попробовать себя в роли торговца.
Поразмышляйте на темы: когда вы устраиваетесь на работу, то продаете свое время, свою энергию, свои способности (то есть меняете на деньги); какие формы обмена (торговли) существу-ют в семейных отношениях, в дружбе, в отношениях человек-природа, человек-Бог, в благотворительности, в покаянии.
Оцените, не дешево ли вы продаете р-ботодателям свое время и таланты.
Как вы себя оцениваете. Что вам мешает придать более высокую цену своим силам и способностям.
Учитесь торговать и торговаться, но совершайте это как игру, с радостью

<!-- m --><a class="postlink" href="http://www.mindlife.ru/formula/f-radost.shtml">http://www.mindlife.ru/formula/f-radost.shtml</a><!-- m -->