06-05-2008, 04:01 PM
cranberry Написал:Зеленая мышь Написал:Я задала вопрос-о страхах перед выступлениями,думаю,есть какие-то техники,чтобы занаво выучиться выступать..Меньше переживать..Техники наверняка где-то есть...))
А пока может быть просто самой себе поотвечать на вопросы:
- Вы действительно ХОТИТЕ выступать или это просто предложение со стороны и вы не уверены, надо ли оно вам?
- Если вы действительно хотите, но "тормозите" при этом, то почему? Что вас сдерживает? Что вы ожидаете от своего выступления? Чего именно вы боитесь? Что вы теряете в случае неудачи?
cranberry, нет проблем
1.да,хочу..
2.когда я играю и пою...,то все дрожит,руки трясутся..Я начинаю все забывать..
И чем дальше-тем хуже.Неприятно опозориться.У меня этого не было..