Секреты красоты

[regyna_phpbb3_import1]

За появление данной темы -- огромное спасибо Ларине Муравьевой, админу сайта Астроледи.
Сама думала, не решалась, нехваткой времени "отбрыкивалась".
В общем, теперь решилась.
Отчасти рекомендации пересекаться могут (всё же с Лариной мы на одних и тех же площадках в сети бываем), отчасти нет.
Для меня лично важно, чтобы как можно больше народа что-либо для себя полезное в рекомендациях нашли.
Кто читает и мой форум, и Астроледи -- звиняйте: я всё же и на той площадке тоже работаю.

[regyna_phpbb3_import1]

КАК ОЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ.

Печень в нашем организме несет функцию своеобразного фильтра, пропуская через себя все, что мы едим, чем мы дышим и даже наши стрессы. Поэтому, она просто нуждается в разгрузочных днях, особенно тогда, когда она вас уже беспокоит.
Очистить печень, почки и кишечник хорошо помогает овсянка, вернее, овсяный отвар, рецепт которого мы опишем ниже. Эту методику можно применять даже в том случае, если в вашем желчном пузыре есть камешки.
Овсяный отвар – рецепт приготовления.
Нам понадобится не быстрорастворимая овсянка, а нормальное зерно в кожуре, ибо именно в кожуре находятся большинство из полезных веществ.
Итак, промыть полстакана овса и залить 1,5 литра чистой воды, оставить на ночь. Утром, посудину с овсом ставим на медленный огонь на 1,5 часа, и накрыть крышкой, чтобы сохранить в нем все витамины группы В. Спустя 1,5 часа, снимаем готовый отвар с огня и оставим остывать. Затем хорошо процедить и отжать. Наш овсяный отвар готов.
Приготовленный отвар хранить в стеклянной банке с крышкой в холодильнике, не более 2 сутки. Принимать отвар по стакану за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Внимание! Первый стакан нужно выпить в полдень, а последний – не позже 10 часов вечера. Перед употреблением, подогрейте отвар до комнатной температуры. Курс лечения – 2 недели.
Если вы будете пить овсяный отвар в профилактических целях, не имея пока проблем с этими органами, то такой курс достаточно принимать 2 раза в год, а если уже проблемы присутствуют, то каждые 3 месяца.